Казалось бы, что может быть проще – купил билет, оформил визу, сел в самолет и… адью! Так нет же! Всегда найдутся причины, которые если не прервут путешествие, так испортят полет, а заодно и настроение. То на работе случится неурядица, то багаж где-то затеряется, то здоровье подкачает. Кстати, о здоровье – в большинстве случаев ничего плохого с ним не произойдет, если заблаговременно об этом позаботиться.
– Перелет в другие часовые пояса обычно вызывает обострение всех хронических заболеваний (астма, диабет, язвенная болезнь). Поэтому необходимо заранее проконсультироваться с лечащим врачом и захватить с собой необходимые лекарства.
– Тем, кого первый пункт не касается, стоит позаботиться о своем здоровье хотя бы ровно настолько, чтобы не простудиться. Нет ничего противнее простуды при длительном перелете: насморк, боль в ушах, температура и т. п. Если на земле эти симптомы мучали бы вас 3-4 дня, то после перелета – неделя “карантина” обеспечена. А отсюда золотое правило – вылетайте здоровым.
– Накануне полета не меняйте свой жизненный распорядок. Не пытайтесь заранее выспаться, наесться, выпить как следует… Последнее крайне нежелательно хотя бы потому, что, даже если вам удастся добраться до своего места в самолете, дорога может стать мучительной. Но будет еще хуже, если с вами случится история, подобная той, что произошла с главным героем кинофильма “Ирония судьбы, или С легким паром! “
– Непосредственно перед поездкой воспользуйтесь косметическими увлажняющими средствами: вашей коже тоже надо “подготовиться” к полету.
Средняя: